Carissimi, dopo il mio libro sullo Yoga, era doveroso realizzarne uno sul Pilates, per poter raccogliere in un unico volume lo studio, la ricerca e gli sforzi di anni, per realizzare protocolli di esercizi utili alle varie tipologie di clienti che si iscrivono ai corsi di Pilates.
Cosa troverete
In questo libro troverete le posture fondamentali del metodo, alcuni schemi collaudati da anni di lavoro sul campo, questo è libro per tutti i praticanti che non hanno tempo, che vogliono uno schema semplice con le spiegazioni semplici e fruibili da subito. Una visione allargata non solo strutturale dell’individuo, ma anche energetica ed emozionale.
Cosa non troverete
In questo volume non troverete posture avanzate, esercizi con i macchinari del pilates.
Approfondisci il LIBRO, LINK con la Scheda >>>
libro: Yoga, Quello che dovresti sapere su yoga, meditazione e rilassamento
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TUTTI I GIOVEDì DAL 21 SETTEMBRE 2023
PILATES - Badia alle h 20:00lezione di 45 min.
HATHA YOGA - giov. Badia alle h 21:00 lezione di 45 min.
In Ricordo del mio Maestro Yoga Carlo Patrian, e per Amore della pratica Yoga, creo questo sito, che illustra il "Per-Corso Yoga".
Dedicato a chi desidera: "Crescere, Imparare, Essere".
(Cristian Sinisi)
La Mission di Istituto Yoga è di aiutare il mondo e tutti gli esseri senzienti a ricordare chi siamo, ampliare il miglioramento di Sé. Con umiltà manifestiamo il nostro meglio.
Namastè e buona pratica Yoga a tutti.
E-mail - skype: cristian.sinisi - facebook personale: cristian.sinisi instagram:
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